CBD (cannabidiol) has become a popular go-to compound in the health and wellness community. Over the past few years, more studies proving CBD’s medicinal and therapeutic benefits have led many to acknowledge its potential in treating a myriad of conditions. However, like other medicinal compounds, it is essential to track how much CBD you consume, especially when treating specific conditions. CBD is available in various options, including vape juice, distillate and concentrates, shatters, oils and tinctures, edibles, topical balms, and sprays, among others. Each option has its unique delivery system, and while all will deliver the active cannabinoids you seek, they do not suit all conditions. For instance, if you are using CBD to treat skin infections, topical balms and lotions are more feasible than vaping. This is also true if you have an underlying medical condition like bronchitis that makes it ill-advised to smoke, vape, or dab.
What is the right dosage for CBD?
There is no best dosage for everyone’s needs. People react to CBD differently based on a myriad of factors, including age, body weight, concentration, and potency of the CBD. Other elements that influence your dosage include the severity of the condition and mode of delivery. The delivery method, in particular, is very critical when using CBD. Vaping (or inhalation) is the most potent delivery method that results in the highest bioavailability. Oral tinctures, CBD oil, and edibles all have different bioavailability. It is recommendable to speak to your physician and decide on the best mode of delivery for your unique needs. You should also find the best quality CBD and accessories. Vaporizerchief is a great place to start when looking for high-quality CBD vape juice and vaping products.
Choosing the right dose to vape
Vaping is very potent and provides near-instant effects. It is much safer than smoking and offers a higher bioavailability, which is the amount your body can absorb and use. Experts claim that vaping has a 40% – 50% bioavailability, so if you consume 100mg through this delivery method, your body will take in 40-50 mg. However, there are various other aspects to review before finding the right dose. Some of the critical areas include:
- Amount of CBD in the vape
CBD vape juice comes in bottles of different dimensions, so manufacturers prefer to label the total amount of the compound rather than amount per unit. This means if you purchase a 50ml bottle containing 1000mg CBD vape juice, each ml will contain 20mg. If your vape tank can only hold 5ml of the vape juice, it will provide 100mg of CBD when full. You can also calculate the rough estimate your vaporizer delivers per puff. However, vape pens work differently, and people naturally have different draws. A standard 1ml cartridge can produce anywhere from 100 to 200 puffs, so if the cartridge contains 100mg of CBD, each puff will be 0.50mg to 1mg per puff. Some vaporizers containing CBD Oil Canada have a puff counter you can use to determine how many puffs you have drawn from your session. This can help you plan the rest of your dose for the day. If you are vaping concentrates and distillates, make sure you determine the concentration of CBD in the product as well as its bioavailability.
2.Bodyweight
Bodyweight is another crucial factor when choosing the right dosage for vaping CBD. As a general rule of thumb, the more weight you have, the more CBD you need to experience its calming effects. You will hardly consume too much CBD, considering some doctors prescribe up to 1,200mg per day for months without any serious side effects other than mild drowsiness. However, it is still recommendable to start with a lower dose and work your way upwards. If you weigh between 80 and 150 pounds, you should start with 12mg (low) before upgrading to 15mg (medium) and 18mg (high). Those who weight between 151 and 240 pounds can begin with 18mg (low) and move to 22.5mg (medium) and 27mg (high). If you weigh 250 pounds or more, you can start with 22.5mg (low) before upgrading to 30mg (medium) and 45mg (high). You do not necessarily need to up your intake of CBD as long as it is working. However, you may build tolerance over time, and it is common for vapers to adjust their dosage slightly.
3. Condition you are treating
CBD dose will change depending on the condition you are treating as well as its severity. Although CBD is a micronutrient you can integrate into your daily diet or workout regimen, it is still essential to treat it as a drug. CBD dosage varies depending on what you are treating. Some conditions, such as epilepsy, require higher doses than mild pain or appetite disorders. It is advisable to consult your doctor about the correct dose for your condition. However, the rule of thumb is to take between 200 and 300mg for epilepsy and seizures, 40 to 300mg for social anxiety, 40 to 160mg for sleep disorders, and 2.5 to 20mg for chronic pain. Unfortunately, these doses are for oral CBD, which has a lower bioavailability than vaping. As such, it is recommendable that you start with a lower dose or find vape products that specify bioavailability. Alternatively, you can reverse calculate the right dose using the right bioavailability. For instance, 200mg edible CBD with a 5% bioavailability delivers 10mg. You get the same 10mg from vaping 20mg CBD at 50% bioavailability.
Conclusion
Choosing the right dosage for vaping CBD is all about determining the concentrations your body absorbs from the products you use. This requires understanding your body chemistry, bioavailability, and the total amount of CBD available in any vaping product. While the above doses are standard in the wellness community, everyone has unique needs. It is essential to discuss with your physician, especially if you are under other medications or have an underlying medical condition. CBD has fewer counteractions and is mostly safe. Nonetheless, you should ensure you choose high-quality, safe CBD from credible, reputable retailers. Also, select premium vaporizers and other accessories for the best experience.
[:es]
El CBD (cannabidiol) se ha convertido en un compuesto popular en la comunidad de salud y bienestar. En los últimos años, más estudios que prueban los beneficios medicinales y terapéuticos del CBD han llevado a muchos a reconocer su potencial para tratar una miríada de afecciones. Sin embargo, como otros compuestos medicinales, es esencial realizar un seguimiento de la cantidad de CBD que consume, especialmente al tratar afecciones específicas. El CBD está disponible en varias opciones, que incluyen jugo de vape, destilado y concentrados, roturas, aceites y tinturas, comestibles, bálsamos tópicos y aerosoles, entre otros. Cada opción tiene su sistema de administración único, y aunque todas administrarán los cannabinoides activos que busca, no se adaptan a todas las condiciones. Por ejemplo, si está usando CBD para tratar infecciones de la piel, los bálsamos tópicos y las lociones son más factibles que el vaporizador. Esto también es cierto si tiene una afección médica subyacente como la bronquitis que hace que sea desaconsejable fumar, vapear o frotar.
Cuál es la dosis correcta para el CBD?
No existe la mejor dosis para las necesidades de todos. Las personas reaccionan al CBD de manera diferente en función de una miríada de factores, que incluyen la edad, el peso corporal, la concentración y la potencia del CBD. Otros elementos que influyen en su dosis incluyen la gravedad de la afección y el modo de entrega. El método de entrega, en particular, es muy crítico cuando se usa CBD. Vaping (o inhalación) es el método de entrega más potente que resulta en la mayor biodisponibilidad. Las tinturas orales, el aceite de CBD y los comestibles tienen biodisponibilidad diferente. Es recomendable hablar con su médico y decidir el mejor modo de entrega para sus necesidades únicas. También debe encontrar la mejor calidad de CBD y accesorios. Vaporizerchief es un excelente lugar para comenzar cuando se busca jugo de vape de CBD y productos de vapeo de alta calidad.
Vapear es muy potente y proporciona efectos casi instantáneos. Es mucho más seguro que fumar y ofrece una mayor biodisponibilidad, que es la cantidad que su cuerpo puede absorber y usar. Los expertos afirman que el vapeo tiene una biodisponibilidad del 40% al 50%, por lo que si consume 100 mg a través de este método de administración, su cuerpo tomará 40-50 mg. Sin embargo, hay varios otros aspectos para revisar antes de encontrar la dosis correcta. Algunas de las áreas críticas incluyen:
- Cantidad de CBD en el vaporizator
El jugo de vape de CBD viene en botellas de diferentes dimensiones, por lo que los fabricantes prefieren etiquetar la cantidad total del compuesto en lugar de la cantidad por unidad. Esto significa que si compra una botella de 50 ml que contiene 1000 mg de jugo de CBD, cada ml contendrá 20 mg. Si su tanque de vape solo puede contener 5 ml del jugo de vape, proporcionará 100 mg de CBD cuando esté lleno. También puede calcular la estimación aproximada que su vaporizador entrega por inhalación. Sin embargo, los bolígrafos de vape funcionan de manera diferente, y las personas naturalmente tienen diferentes dibujos. Un cartucho estándar de 1 ml puede producir entre 100 y 200 inhalaciones, por lo que si el cartucho contiene 100 mg de CBD, cada inhalación será de 0,50 mg a 1 mg por inhalación. Algunos vaporizadores que contienen CBD Oil Canada tenga un contador de bocanadas que pueda usar para determinar cuántas bocanadas ha sacado de su sesión. Esto puede ayudarlo a planificar el resto de su dosis para el día. Si vapea concentrados y destilados, asegúrese de determinar la concentración de CBD en el producto y su biodisponibilidad.
2.Peso Corporal
El peso corporal es otro factor crucial al elegir la dosis correcta para vapear CBD. Como regla general, cuanto más peso tenga, más CBD necesitará para experimentar sus efectos calmantes. Difícilmente consumirá demasiado CBD, teniendo en cuenta que algunos médicos recetan hasta 1.200 mg por día durante meses sin ningún efecto secundario grave que no sea somnolencia leve. Sin embargo, aún es recomendable comenzar con una dosis más baja y avanzar hacia arriba. Si pesa entre 37 y 68 kg, debe comenzar con 12 mg (bajo) antes de actualizar a 15 mg (medio) y 18 mg (alto). Aquellos que pesan entre 68 y 109 kg pueden comenzar con 18 mg (bajo) y pasar a 22.5 mg (medio) y 27 mg (alto). Si pesa 113 kg o más, puede comenzar con 22.5 mg (bajo) antes de actualizar a 30 mg (medio) y 45 mg (alto). No necesariamente necesita aumentar su ingesta de CBD mientras esté funcionando. Sin embargo, puede desarrollar tolerancia con el tiempo, y es común que los vapeadores ajusten ligeramente su dosis.
3. Condición que está tratando
La dosis de CBD cambiará según la afección que esté tratando, así como su gravedad. Aunque el CBD es un micronutriente que puede integrar en su dieta diaria o régimen de entrenamiento, aún es esencial tratarlo como un medicamento. La dosis de CBD varía según lo que esté tratando. Algunas afecciones, como la epilepsia, requieren dosis más altas que el dolor leve o los trastornos del apetito. Es aconsejable consultar a su médico sobre la dosis correcta para su condición. Sin embargo, la regla general es tomar entre 200 y 300 mg para epilepsia y convulsiones, 40 a 300 mg para ansiedad social, 40 a 160 mg para trastornos del sueño y 2.5 a 20 mg para dolor crónico. Desafortunadamente, estas dosis son para CBD oral, que tiene una biodisponibilidad más baja que el vapeo. Como tal, es recomendable que comience con una dosis más baja o encuentre productos de vape que especifiquen biodisponibilidad. Alternativamente, puede invertir el cálculo de la dosis correcta utilizando la biodisponibilidad correcta. Por ejemplo, 200 mg de CBD comestible con una biodisponibilidad del 5% proporciona 10 mg. Obtiene los mismos 10 mg de vaping 20 mg de CBD con un 50% de biodisponibilidad.
Conclusion
Elegir la dosis correcta para vapear CBD se trata de determinar las concentraciones que su cuerpo absorbe de los productos que usa. Esto requiere comprender la química de su cuerpo, la biodisponibilidad y la cantidad total de CBD disponible en cualquier producto de vapeo. Si bien las dosis anteriores son estándar en la comunidad de bienestar, todos tienen necesidades únicas. Es esencial hablar con su médico, especialmente si está bajo otros medicamentos o tiene una afección médica subyacente. El CBD tiene menos contraataques y es principalmente seguro. No obstante, debe asegurarse de elegir CBD seguro y de alta calidad de minoristas creíbles y de buena reputación. Además, seleccione vaporizadores premium y otros accesorios para la mejor experiencia.